冥想星球 V3.4.0 安卓版

冥想星球是广州沭阳科技有限公司开发的一款冥想练习app，冥想是一种调节精神状态的方式，让你进入一种冥想的状态来调节身心，更好的学习生活。这个软件简单易用。对冥想感兴趣的可以试试。

软件介绍“冥想星球”是由心理服务平台“一心”精心打造的冥想App。自推出以来，已有数百万冥想爱好者使用我们。我们提供练习工具、课程和计划，有效帮助用户调整他们的身心健康问题，如睡眠、压力、注意力集中和焦虑。用户可以随时随地打开app，选择相应的冥想进行练习。有50位来自世界各地的名师主导教程和300多项精选多场景练习，一站满足所有冥想需求。

软件详情,只要你曾经仰望过星空，观察过一片树叶，你就经历过冥想。

冥想并不是一件深奥神秘的事情，而是一种经过科学研究证明简单易学的大脑训练方法，就像健身一样，只不过健身的对象是身体，冥想的对象是大脑。心理学家将冥想定义为通过身心的自我调节建立特殊注意机制，最终影响个体心理过程的一系列练习。

软件特色-There在台下进行100种冥想练习。随时随地开始冥想练习，不断更新~

-自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等。帮助你平静身心。

-话题丰富，涵盖基础介绍、睡眠放松、情绪调节等十余个话题。一站满足所有冥想需求。

——大咖、正念先锋导师(曾是乔布斯的冥想老师)、正念中心导师麻省大学的温宗坤、马等专家，走进了大咖的冥想世界。

-专业严谨的内容打磨，每一项练习都要经过8大环节的打磨，呈现最佳实践体验。

-多维度陪练，每一个都是拆解的，配有详细的练习；学生交流感情，共同成长。

软件更新-mindfulness学习计划启动。

-添加每日冥想桌面小部件。

-添加睡眠助手、定时器功能和黑暗模式。

-优化了一些经验和已知问题。

3.0正式上线！

-增加自由运动：定制模式，打造专属冥想空间。

-增加日常冥想：每天五分钟，让冥想成为一种生活方式。

-练习支持多声部切换：总有一个引导的声音在等着你。

-全新升级的音效：带给你更身临其境的体验。

-徽章系统：快来体验不同的冥想姿势。

软件测评是一款不错的冥想助手app，可以帮助你学习冥想，调节睡眠、压力、焦虑等问题，还能提高你的专注力。学会冥想来调整自己的状态，让自己更平静，推荐给有需要的用户。