教练王者(健身教练题库大全) v1.1.0 安卓版

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2021-05-31 18:41:54
简体中文
53.99 MB
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普通试卷考试被计算机考试取代,计算机考试120分钟,200题,满分100分,60及格。主要考试内容包括健身教练入门、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体能基础知识、运动技术基础知识、运动计划原理与制定、销售与客服等。

通过体能测试的同学可以参加实操考试(体能测试不及格的同学可以考完试离开考场)。全程大概30分钟。

男生俯卧撑40个,徒手深蹲60个,静坐5秒。

女生俯卧撑15个,徒手深蹲40个,静坐5秒。

考试一般安排在下午,主要是阻力训练技术,拉伸技术,有氧运动。

实操考试的内容结构是讲解、示范、组织。所有三个项目都以抽签的形式进行测试,总共15分钟,满分100分,60分及格

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